夏天快到啦！

衣服脱掉！脱掉！

游泳去啊！！

▼

你知道咩？

每个泳者都曾臆想过，

“穿上性感的小泳衣/裤，

我就是这个泳池里，

身材最好姿势最赞的那个人。”

游泳技巧丨 游泳节奏感，你可以这样练！

然而！

没参加过游泳比赛，

你就不会知道原来这么多人

都想跟你抢着当这个泳池的擂主！

辣么！究竟怎样的人才能在游泳比赛中夺冠捏！

今日小编就来跟你分析分析

“游泳比赛【之】守擂大法”

01  体脂

体脂高的人，密度小，浮力大

体脂低的人，密度大，浮力小

问：知道为什么世界级游泳选手中几乎没有黑人吗？

答：除了黑人肌肉密度大，浮力太小啦！另外还因为沙漠里没有游泳池啊~

02 身材

个子高，臂长腿长

最好还要手大脚大

问：为什么世界级游泳选手身高都在1米9上下呢？

答：因为人家大手脚，出手阔绰啊！划一下，就能咻出几个亿的广告费~

练好游泳的内功——超直

03  心肺和力量

长距离游泳看心肺，呼吸排第一

短距离游泳看力量，背肌很重要

问：为什么世界级男子游泳选手的胸肌很棒，背肌更棒？

答：因为大部分泳姿都主要利用背部力量，特别是爬泳、蝶泳等向后划水的动作！其实女子游泳选手们的胸也不错的呢~

04  关节柔韧性

踝关节灵活，脚呈反弓形，打腿的推进力大

肩关节灵活，大臂自由甩，划水速率杠杠滴

问：为什么人类抓不到美人鱼，除了邓超？

答：因为她们的踝关节（尾鳍）够灵活，游得快啊！邓超抓到了是因为那只美人鱼爱他啊！

游泳技术丨成年人学游泳柔韧性是硬伤？几个动作帮你改善

哈哈哈哈哈哈

看完后，是不是觉得除了胖，浮力大，

心肺、力量、柔韧性都不行啊！！

几乎都快丧失对游泳的信心了~