个人介绍

赵勇 国家游泳队退役运动员，国家健将级运动员，原北京游泳队一队教练；现执教于朝阳区游泳体校，从事游泳教练25年

1990年至1994年北京体育大学运动训练系，游泳专业学士学位

运动经历：

1982年北京市青少年游泳锦标赛800米400米自由泳第一名；

1983年至1989年北京游泳队运动员；

1987年至1989年在国家游泳队训练，从师于陈世栋教练；

1987年国家游泳分区赛1500米自由泳400米自由泳第一名；

1988年全国游泳锦标赛4x100米自由泳接力第四名；

1988年全国游泳锦标赛4x200米自由泳接力第四名；

1988年单位游泳对抗赛200米仰泳第一名。

工作经历：

1993年北京第四届亚洲五项锦标赛裁判工作

1993年第七届全国运动会五项比赛裁判工作

1994年至2000年北京游泳队一队教练工作

2005年至2009年执教于宣武体校游泳队

在1999年北京市第十届运动会游泳比赛中所培养运动员，玄成斌在100米蛙泳比赛中获得第一名，在200米蛙泳比赛中以2分29秒12的成绩打破了2分34秒2的原北京市少年甲组纪录，并获得冠军；安磊：50米自由泳第一名，100米自由泳第一名。

教学心得：

1.对于少年儿童的训练，要狠抓基本技术；2.狠抓打腿训练，打腿训练要占每节课的50%左右；3.有氧耐力训练是基础，良好的有氧耐力训练可以提高水性水感，可以改善运动员的心肺功能，是提高运动成绩的最好手段。