游泳技术游泳的好处游泳对身体的帮助_北京蓝天大洋国际游泳学院

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[技术知识] 把科学知识应用于游泳技术的指导

过去几年中，躯干以及脊柱在游泳中所起的作用得到了人们的重视。首先我们概述一下人体运动中脊柱的稳定性。任何使用我们的四肢以便我们能够在空间中移动的活动中，比如跑步、游泳，用手和腿产生推进力的同时我们的躯干必须保持稳定。为了完成运动，需要发生能
发布时间：2018-05-24 点击次数：106

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