在生活中并不陌生的救生技能，在体育赛场也有一席之地。只是除了救生技巧之外，游泳速度成为决定成败的重要因素。
泳池救生在日常生活中是一个技能、也是一个职业，在任何一家正规游泳场所，救生员都是必不可少的。他们的职责是保护生命，为参与游泳运动的人提供最大可能的安全。
虽然没有人不知道什么是救生，但了解救生也是一个体育比赛项目的人可能就很少了。按照实际应用，救生项目分为静水救生和海浪救生两大项，比赛内容则主要体现在穿越障碍和救援游泳。
北京救生员培训中心称四体会今天进行的泳池救生是静水项目，小项则主要体现为障碍游泳、假人救生和混合救生三类，形式则体现在个人和接力上。不过无论形式如何，最终评定成绩的则是完成任务的速度。
泳池救生看上去很像游泳比赛，而游泳的速度也确实在很多项目上都是成败的关键，尤其是障碍游泳。但与此同时，泳池救生比赛也有很多独特的地方，比如脚蹼障碍游泳和假人救生。
今天参赛的很多选手都是游泳运动员出身，他们普遍认为，救生比赛游泳是基础，但仅仅靠游泳快是不够的。比如穿越障碍需要找好欠税的角度，器材游泳则是另一种技巧，而拖着假人游泳也是不一样的技术。
