游泳是一项非常依赖于观察力的运动。运动员在练习时观察其他人水下的划臂，而比赛中更多的时间是在岸上观察周围教练的游泳动作。分析每一位各自的长处是一件很有意思的事情，基于每一个游泳运动员对于教练的的需求不同，他们对优秀教练的定义也都是不一样的。
到底怎样才能称得上是一名优秀的教练?这里有一些重要条件。
一、犀利的观察力
北京教练员培训中心称最好的教练都是最敏锐的观察者。当然，划臂动力学的评估分析必不可少，但教练能做的似乎比判断右臂是否伸得过长(这类小细节)要多得多。有时候我甚至怀疑我的教练是不是偷看了我的日记，不然他怎么知道我那一星期对自己不满意，还在训练时用那么充满爱意的语气问我“你还好吗?”是的，有些运动员很容易被人看穿，而有一些则是内敛坚韧的，他们认为被教练或者队友看到自己的瑕疵是很丢脸的事情。最好的教练总是知道如何满足他队里这帮性格迥异的孩子们。
二、全情投入
最好的教练都是那些在队员训练时，跟着他们在泳池边跑前跑后的，他们身体力行，所以当运动员在池边训练打腿时，看到教练们同样的倾情投入，让他们在精神上得到依靠，能够战胜运动后堆积的乳酸。每次训练，我的大学教练都会让我全情投入到训练本身，从而摆脱训练时那种难忍的痛苦。由此可见，一名合格的教练应该在运动员一圈圈训练时，在一旁不断激励他，给运动员打气，而这也正是运动员所需要的。运动员在训练时会感到万分轻松，当他们身边有一名富有激情的教练不断鞭策时，当运动员感到教练员无处不在时，当他们感觉到教练员会随时出现保护他们的时候。
三、设身处地
教练安排的训练任务绝对是为了让运动员更加安心，而不是为了要折磨运动员。在刚成为一名教练时，是非常难的，尤其是当看到运动员真挚的眼神，当他们忍受着训练带来的疼痛时，心里总会想“我也曾经历过这些，我能体会你们的感受，我知道你们现在想有几分钟可以喘一口气，好吧，你可以休息一会儿”对于一个自诩为容易被影响的人，我的思想斗争经常是这样的过程。往往这样的想法会让原本的训练计划打折扣。设身处地是根据队员的技术动作调整计划，而同情是仅仅一种无意义的怜悯。
四、准确定位
北京教练员培训中心称把目标定位在游泳本身会比定位在成为优秀的教练更加明确。很多的运动员认为教练是通过他们能游多快来评价他们的，其实这并不是教练从事这个行业的原因。我见过的每一位教练，之所以选择现在的工作是因为他们希望看到队员通过学习游泳成为更好的人。当然，如果能见证一名运动员收获心中向往的荣耀就更好了。但对于教练而言，曾经对队员的承诺用一场胜利来兑现在心中的满足感是不可言喻的。
五、善于沟通
作为运动员，当听到”比赛”时我恨不得手舞足蹈的庆祝一番，因为比赛时可以有更多的时间在游泳池边而不是在池子里一遍一遍重复枯燥的动作。但很多的时候，当教练说到比赛，却总是让人有跳进泳池再游一圈的冲动。训练中教练给队员鼓劲，当他们充满激情的谈论态度与努力或者希望与底蕴和我们帽子上校徽的关系时，他们的眼睛里同样迸发出难以抑制的激情。教练远大的志向和睿智的观点会让团队有万众一心的凝聚力。在听到教练对我们的信心和期望时，我跳进泳池认真训练，渴望自己能变得更好，这也构成我曾经关于游泳最美好的记忆。
六、终身学习
“总体来说，我想告诉你的是，作为一名教练，你首先需要做的就是忘记自己的存在。一切以照顾好你的运动员为首。这看起来有些不可思议，但是我向你保证这个观点很实用!上个世纪60年代，人们奉行个人主义(照看好个人就是最重要的)，那个时候队伍里大家都各顾各的，这样队伍运行效果并不好。通过一段时间的观察后，我发现照顾自己最好的方式就是同时照顾好你周围的人。”
“照顾好其他人，是一名教练的职责。我曾经看到过有些教练十分自我，他们想跟游泳明星一起，出现在公众视野里。其实最好的教练不会特别看重自己，他们非常谦虚，这种品格也促使他们不断学习，时刻提醒他们，总有一些知识能够帮助他们做的更好!”
七、自信
如果连教练都紧张不安，对自己的训练方式没有信心，那运动员又怎么会有充满信心的站在出发台上?曾经很多次是我的教练让我坚信，“我能行!” 为了让我坚信这一点，我的教练要在安排我的赛前准备时就表现出非常强烈的信心，如果当时他是装的，在我看来那是非凡的演技。一名教练的信心会被队员吸收，有的时候这就是队员能安心进行赛前准备最重要的一点。
八、幽默
北京教练员培训中心称不是一定要成为最有趣的教练。但是幽默感可以调剂训练的枯燥和单调。随着各年龄组水平的提高，训练中的竞争也趋于白热化，生活中也难免磕磕碰碰，剑拔弩张。如果没有他们笑声和对于游泳轻松的心态，一些学习者可能已经放弃了。游泳有时候是严肃的，但高明的教练会把它变得非常有趣。
