许多泳客爱弹出的水，他们对蛙泳呼吸。他们得到的空气有点出入，并认为最有效的方式继续向前推进，并得到他们的空气，是推高出来的水。这不仅是不必要的，而且会在错误的方向快速游泳。它发送给您，而不是前进。
为什么这样做：
北京教练员培训中心称这次演习显示了你，你没有爬出来的水，呼吸的。它也教你留下来降低中风，发送你的能量，当你呼吸。这可以帮助您制定更顺畅，更低，更直接的蛙泳。
如何做到这一点：
1。开始游泳定期蛙泳。
2。其他每一笔划，保持你的眼睛在水中，或尽可能接近水位。
3。你会看到只是一个呼吸中风和非呼吸中风之间微妙的差异。头仅仅停留在非呼吸中风身体的其余部分。
如何做到这一点真的很好（细点）：
保持你的节奏，不要让你的手就会根据你的胸部里。不要走在水中，完全避免了一口气，只是不拿出这么高。
蓝天大洋国际游泳学院隶属于北京蓝天大洋体育俱乐部有限公司，学院培训总部设立在北京。具有北京市工商局颁发的游泳技术培训专项执照，是京北地区唯一一家专注于游泳技术培训、教学、研发的公司。学院创始人史晓磊先生，2001至2003年服役于中国人民解放军北京军区某部两栖侦察兵，2004至2005从事游泳教学与训练。2006年正式在北京市工商局注册北京蓝天大洋体育俱乐部。多年来一直专注于游泳的教学、训练、研究。拥有一支高水平的专业游泳教学、研发、营销团队。公司旗下的游泳俱乐部开板十余年来，累计培训学员35000余人，在北京城北地区市场占有率高达70%以上，100%安全教学，拥有良好的信誉和口碑！
